صحة وطب
صحة وطب
-
عادات صحية هتحافظ على سلامة عقلك وصحة دماغك…
يصبح الحفاظ على صحتنا الإدراكية أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر، فمثل أجسادنا، تحتاج أدمغتنا إلى رعاية واهتمام منتظمين لتؤدي…
أكمل القراءة » -
متى تكون فحوصات سرطان الثدي ضرورية؟ أعراض انتبهى لها وتدابير وقائية…
يعد سرطان الثدي السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان لدى الإناث وبحسب الإحصائيات في عام 2022، تم تشخيص إصابة 2.3 مليون امرأة بسرطان…
أكمل القراءة » -
أفضل الطرق لتعزيز القيمة الغذائية للحليب.. إضافات مهمة…
يعتبر الحليب غذاء مثاليا للجسم، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فتناوله بشكل دائم يحميك من هشاشة العظام، ويقوي بنيانه. وأشار…
أكمل القراءة » -
متى يكون إجراء تحليل السكر فى الدم ضرورياً؟…
اختبار فحص مرض السكري من الفحوصات الطبية الهامة لتشخيص المرض، ويمكن أن يكون التشخيص المبكر مفيدًا للغاية لأنه يسمح للأشخاص بتنظيم نمط…
أكمل القراءة » -
فوائد المشى لصحتك.. يحرق الدهون ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب…
المشي من التمارين الهامة التى يمكن أن تفيد صحتك بعدة طرق، وبحسب الأطباء إذا مشى الشخص 10000 خطوة يوميًا، فسوف يحرق…
أكمل القراءة » -
كيف تتعاملين مع الحرمان من النوم بعد إنجاب طفل جديد؟
الحرمان من النوم من المشاكل الشائعة التى تواجهها الأمهات الجدد، نتيجة المتطلبات المستمرة لرعاية المولود الجديد التى تجعل من الصعب على الأم الحصول…
أكمل القراءة » -
فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ 20 فى الإفطار ” سمك بلطى وسلطة طحينة “
السمك البلطى من أفضل أنواع الاسماك، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها أوميجا 3 التى…
أكمل القراءة » -
دلع جسمك فى رمضان بالكريز.. يعالج الأرق والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم
يعتبر الكريز من الفواكه المفضلة لدى الكثير والمستخدمة فى تزيين الحلوى، كما أنها تعتبر صحية لجسم الإنسان لاحتوائها على عناصرغذائية…
أكمل القراءة » -
30 يوم فى الخير.. كريمة مصابة بفيروس سى وتنتظر قرار الدولة للعلاج
“فيروس سى مرض الغلابة”، هى الجملة التى نسمعها دائما فهو من الأمراض المنتشرة بشكل كبير فى الفترة الاخيرة وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
فطارك وسحورك عندنا صحى.. اليوم الـ19 فى الإفطار حمام مشوى
الحمام من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، فضلا عن ذلك أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز…
أكمل القراءة »
