الإقلاع عن التدخين يقلل من الشعور بالقلق

كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين في جامعات كامبريدج وأكسفورد وكينجز كوليدج في لندن أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين تماما يقل شعورهم بالقلق بعد ذلك .
ووجدت الدراسة ـ حسبما أفادت هيئة الإذاعة البريطانية “بى بى سى” الخميس 3 يناير ـ انخفاضا كبيرا في مستويات القلق بين الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين منذ ستة أشهر والبالغ عددهم 68 شخصا.
وأوضحت الدراسة أن أثر الإقلاع عن التدخين بين هؤلاء الذين كانوا يعانون من اضطرابات القلق والمزاج أكبر مقارنة بمن كانوا يدخنون فقط من أجل المتعة.
وأشار الباحثون إلى أن المحاولات الفاشلة للإقلاع عن التدخين قد تزيد من مستويات القلق لدى الذين يعانون من اضطرابات في المزاج ، وبالنسبة لمن يدخن للمتعة فقط ، فإن الفشل في الإقلاع عن التدخين لا يغير في مستويات القلق لديهم .وقامت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعات كامبريدج وأكسفورد وكينجز كوليدج في لندن بمتابعة ما يقرب من 500 مدخن يحضرون للعيادات المخصصة للإقلاع عن التدخين التابعة للخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.