المانجو والتوت.. فواكه لها قدرة فائقة على إذابة الدهون

ذكرت مجلة “التايم” أن هناك مجموعة من العصائر يستطيع الشخص عن طريقها فقدان معدل جيد من الدهون وفي نفس الوقت التمتع بطعمها الرائع.

وأفادت المجلة الأمريكية عبر موقعها الإلكتروني، بأن فاكهة مثل المانجو والتوت والفراولة والخوخ والموز بالإضافة إلى زبده الفول السوداني يمكن تحضير العصائر منها أو تحضيرها بطرق معينة حيث إن لها قدرة فائقة على إذابة الدهون بفضل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة بها.