دراسة: «الإجازات» تحسّن الصحة والرفاهية

أكدت نتائج دراسة حديثة أن القيام بأخذ الإجازات العادية مع العائلة أو الأصدقاء يؤدى إلى ارتفاع درجة الرفاهية للأشخاص.

ووفقاً للدراسة التى أجرتها منظمة «جالوب»، فإن الأشخاص الذين
أجابوا بـ«أوافق بشدة» أو «أوافق» على سؤال، بشأن ما يخصصونه من وقت
للرحلات العادية، حصلوا على 68.4 فى مؤشر الأشخاص الأكثر الرفاهية، وهو
المؤشر الذى يستخدم أسئلة حول الأهداف والطموحات العامة والدعم الاجتماعى
والموارد المالية والمشاركة المجتمعية والصحة البدنية، لقياس رؤى الناس فى
الحياة. ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يسافرون بانتظام أحرزوا درجة
أقل من نظرائهم، حيث كانت درجتهم فى المؤشر 51.4 من حيث الرفاهية. وأكدت
الدراسة أن مميزات القيام بالعطلات بانتظام، كثيرة بما يكفى لمواجهة
المصاعب المالية التى تؤثر على العمال فى أدنى شريحة للدخل، حيث خلصت إلى
أن أولئك الذين يكسبون أقل من 24000 دولار سنوياً وقالوا إنهم قاموا برحلات
منتظمة، أحرزوا درجة 66.3 فى المؤشر، وهم أعلى من أولئك الذين يكسبون 120
أكثر، لكنهم لا يخصصون وقتاً لقضاء العطلات بشكل منتظم، حيث أحرزوا درجة
55.1 فى المؤشر.